Чем полезен прополис если его жевать

Содержание:

Прополис представляет собой натуральный клей, который вырабатывают пчелы из растительных соков различных растений. В улье это липкое вещество применяется для изоляции внутреннего пространства от попадания инородных предметов и даже болезнетворных бактерий. Благодаря ему в пчелином доме нет ни микробов, ни вирусов. Если организм человека регулярно получает этот полезный продукт, то приобретает защиту вредного воздействия окружающей среды и успешно борется со многими заболеваниями. Прополис употребляют в виде различных растворов или просто жуют в чистом виде.

Полезные свойства прополиса

Пчелиный клей имеет сложный химический состав. В нем присутствуют эфирные масла, бальзамы, смолы, воск и пыльца, содержащие все необходимые человеку витамины и микроэлементы. Поэтому биологические свойства этого продукта пчеловодства достаточно разнообразны:

  • он обладает противовоспалительным, антисептическим, противогрибковым и антивирусным эффектом;
  • улучшает иммунитет;
  • участвует в обменных процессах клеток;
  • регулирует уровень холестерина;
  • оказывает тонизирующее действие и снимает усталость;
  • укрепляет общее состояние организма;
  • улучшает психическое здоровье.

Видео: Прополис в программе "О самом главном"

Как правильно жевать прополис

Жевать прополис однозначно можно. Он не причинит никакого вреда ротовой полости или зубам, а, наоборот, даже улучшит их состояние. Простой процесс разжевывания пчелиного клея приносит максимум пользы всему организму. Под воздействием слюны, из прополиса высвобождается природный антибиотик, работа которого активизируется под благоприятным воздействием тепла и влаги во рту.

Начинать жевать пчелиный клей нужно правильно, а главное постепенно. Если будете делать это в первый раз, то не стоит держать этот «природный бальзам» во рту более 10-15 минут, чтобы избежать раздражения слизистой оболочки. А в течение суток рекомендуется наблюдать за реакцией вашего организма. Если не появилась аллергия, и вы не почувствовали какого-либо дискомфорта, то процедуру можно повторить на следующий день.

Жевание пчелиного клея надо продолжать до его полного растворения. Положите в рот кусочек прополиса размером с горошину (1-3 грамма) и мните его передними зубами. Глотать восковое вещество не рекомендуется, лучше рассасывать шарик, пока он полностью не исчезнет. Будет правильным проводить эту процедуру после еды. Постепенно дозу можно увеличивать.

Видео: Михаил Загайнов, как правильно жевать прополис.

Какие болезни лечат жеванием прополиса

Как сильнейший природный антибиотик с широким спектром действия прополис помогает вылечить множество заболеваний. Любые воспаления при употреблении этого продукта пчеловодства уходят быстрее и не дают осложнений. Жевание прополиса помогает в таких случаях:

  1. Оно эффективно при лечении болезней верхней части дыхательных путей, среди которых стоит особенно выделить ангину. Для избавления от этого недуга нужно в течение всего дня разжевывать около 5 грамм прополиса, прекращая процедуру лишь на время принятия пищи. Клей смягчит боль в горле и будет препятствовать попаданию инфекции в нижние отделы дыхательных путей. Если вы чувствуете облегчение, то длительность жевания можно сократить до нескольких часов в день, но продолжать курс до полного выздоровления.
  2. Чтобы избавиться от гастрита прополис рекомендуется тщательно разжевывать, а затем обязательно глотать. Он обволакивает желудок и защищает его пораженные участки, приближая исцеление от болезни. Процедуру нужно повторять 2-3 раза в день. Только нельзя употреблять более 5 грамм этого вещества в сутки.
  3. Рассасывание «пчелиного бальзама» крайне полезно для зубов и десен. Всего пара грамм этого продукта помогут убрать инфекцию из ротовой полости, остановить кариозные процессы и вылечить воспаление десен.
  4. Прополис помогает облегчить симптомы хронического панкреатита. При таком заболевании его принимают внутрь, предварительно разжевав.
  5. Пчелиный клей незаменим в онкологии благодаря своему антиаксидантному действию и способности нейтрализовывать патологические клетки.
  6. Жевание прополиса оказывает омолаживающее действие на организм, улучшает микроциркуляцию в клетках, обновляет их, укрепляет стенки сосудов и хрящи.

Можно ли жевать прополис детям и беременным

Рассасывание прополиса улучшает иммунитет и помогает справиться с простудой. Поэтому возникает вопрос, насколько он безопасен для детей и беременных. Будущим мамам разрешается разжевывать «медовый клей», но только без излишнего усердия. Достаточно будет лишь 1-2 грамм в сутки и лучше не ежедневно. Ведь прополис насыщен биологически активными компонентами, способными провоцировать аллергическую реакцию. Учитывая, что женщинам в положении противопоказано применение многих лекарств, этот натуральный «бальзам» может стать для них единственным средством для повышения иммунитета и лечения.

У малышей до 5 лет иммунная система еще достаточно слабая и они чаще болеют простудными заболеваниями. Однако с такой же вероятностью у ребенка может возникнуть и аллергия, особенно на продукты пчеловодства. Однако непереносимость пчелиного клея наблюдается у детей крайне редко. Таким образом, малышам можно жевать прополис по усмотрению родителей, но только после консультации с врачом. А лучше всего давать крохам этот продукт, предварительно растворив его в теплом молоке.

Почти все продукты пчеловодства используются в лечебных целях. Однако специфика их выработки насекомыми и содержание в них определенных веществ, требуют грамотного применения. Одним из популярных видов «пчелиной аптеки» признан прополис, на основании которого производится масса лечебных препаратов. В статье будет рассмотрено, можно ли жевать прополис в чистом виде и как правильно это делать.

Можно ли есть прополис в чистом виде

Не все пчелопродукты разрешено принимать в чистом виде. Это связано с проявлением аллергических реакций у многих людей. Прополис – это пчелиная смола или клей, который насекомые используют для обеззараживания уликов и заделки щелей. Жевание прополиса в чистом виде допустимо и оправдано, но только при одном условии. Перед началом лечения обязательно следует ознакомиться с противопоказаниями и провести тест на возможность аллергической реакции:

  1. Кусочек прополиса растопить до состояния вязкого клея на водяной бане.
  2. Втереть в кожу руки на уровне запястья или возле локтя.
  3. Подождать 15 минут, наблюдая за обработанным местом.
  4. Если возникнет покраснение или зуд, принять препарат от аллергии и отказаться от жевания прополиса в чистом виде.
Читать также  Крымский гранат желтый или индийский гранат

При отсутствии негативных проявлений все равно следует придерживаться рекомендуемой дозировки и времени лечебной процедуры.

Зачем жевать прополис: лечебные свойства

Прополис – натуральный продукт, способный заменить целый перечень лекарственных препаратов.

В его состав входят:

  • пчелиный воск;
  • флавоноиды;
  • дубильные вещества;
  • пыльца;
  • витамины, минералы, аминокислоты;
  • эфирные масла.

Список можно продолжить, но уже перечисленные компоненты свидетельствуют о мощном лечебном действии пчелиного клея. Он обладает иммуностимулирующим, противовирусным, антиоксидантным, противовоспалительным, противогрибковым, регенерирующим эффектом. Грамотно применяя пчелопродукт, можно:

  • погасить воспалительный процесс;
  • избавиться от насморка;
  • укрепить иммунитет;
  • нормализовать показатели кровеносного давления;
  • улучшить пищеварительный процесс;
  • провести очистку организма от интоксикации;
  • оздоровить ротовую полость и укрепить здоровье зубов;
  • снять ощущение хронической усталости.

Применение прополиса внутрь улучшает состояние онкологических больных, если его жевать под наблюдением врача.

При каких болезнях полезно жевать прополис

Учитывая полезные свойства пчелопродукта, его можно применять при различных недугах. Хорошие результаты от жевания клея зафиксированы при лечении заболеваний:

  1. Дыхательной системы , особенно горла. При симптомах ангины следует в течение дня разжевывать кусочек весом до 5 г. Длительность процесса сокращать по мере улучшения состояния. Кроме избавления от боли в горле, процедура предотвратить попадание инфекции в нижние отделы дыхательных путей.
  2. Пищеварительного тракта . Для облегчения состояния в желудке прополис рекомендуется рассасывать во рту, а затем глотать. Если нужно оздоровить ротовую полость или снизить степень кариозных процессов, то достаточно рассасывания или жевания кусочка пчелиного клея. Жевание прополиса полезно при язве желудка. Хотя не стоит надеяться на полное излечение без медикаментозного вмешательства.
  3. Воспаления поджелудочной железы . В данном случае пчелиный клей будет отличной помощью в комплексе с более сильными препаратами.
  4. Печени . Для этого важного органа польза пчелиного клея состоит в его способности снимать интоксикацию организма. Это разгрузит печень и поможет ей восстановиться.

Это неполный список заболеваний, при которых жевание пчелиного клея очень эффективно. Основная польза состоит в укреплении иммунитета, организм становится способным бороться самостоятельно.

При наличии серьезных проблем со здоровьем нельзя рассчитывать только на результативность от жевания прополиса. Требуется проводить комплексное лечение.

Как жевать прополис в лечебных целях

Используя любое лекарство, обязательно выполняют правила его употребления. Прополис также нужно жевать, придерживаясь рекомендаций. Среди них основные:

  1. Не превышать дозировку . Норму рассчитывают в зависимости от возраста, пола, физического состояния и характеристик конкретного человека. Средняя доза равна 3 г, но в момент острых состояний ее увеличивают до 10 г в сутки.
  2. Постепенно приучать организм к пчелопродукту . Начать с минимальной дозы (2-3 г) внимательно фиксируя свое состояние. При положительном результате постепенно увеличивать количество.

Следует помнить, что дозу подбирают индивидуально. Не стоит ориентироваться на чей-то опыт. В зависимости от веса, пола или возраста может потребоваться совсем другая схема приема.

В момент жевания следует обязательно следить за состоянием. Если появится ощущение дискомфорта, нужно еще снизить дозу или временно отложить лечебные процедуры.

Сколько нужно жевать прополис

Кроме дозировки, нужно соблюдать время процедуры. Прополис рекомендуется жевать до того состояния, когда от него останутся нерастворимые крупицы. Это воск, который жевать уже не нужно. Время напрямую зависит от употребляемой дозы. Средняя продолжительность жевания 1 г продукта составляет 5 минут. Если кусочек более крупный, то жевание может занять до 10-15 минут. Кстати, 15 минут – это максимально допустимое время жевания прополиса за один сеанс. Резкое увеличение продолжительности может привести к негативной реакции слизистых в ротовой полости. Организму необходимо адаптироваться к новому продукту.

Как правильно жевать прополис: до или после еды

Это важный аспект при лечении пчелопродуктом. Процесс жевания стоит разделить на этапы, в зависимости от состояния прополиса. Кусочек вначале очень твердый. В этот момент его можно слегка сжимать зубами или рассасывать. Под воздействием слюны и механических движений клей будет смягчаться, а размер кусочка уменьшаться. Полезные компоненты начнут проникать внутрь организма.

Коренные дают меньший эффект из-за своего рельефного строения. Частички забиваются в изгибах зубов, от чего снижается результативность лечения. Когда кусочек прополиса становится мягким, жевательные движения могут быть активнее.

Теперь о последовательности:

  1. До еды жевать кусочек прополиса рекомендуется при проблемах с пищеварительной системы. Оптимально закончить процесс за 30 минут до начала приема пищи. Этого времени будет достаточно, чтобы прополис оказал лечебное воздействие, а желудок подготовился к приему пищи.
  2. Независимо от приема пищи жуют кусочки для избавления от насморка или проблем в ротовой полости. Также хорошо проявляется при жевании без привязки к еде профилактическое действие прополиса.

Если заболевание в начальной стадии, то увеличения дозы может не потребоваться.

Можно ли глотать прополис после жевания

Остается еще один важный момент – можно ли прополис глотать после разжевывания. Ответ обусловлен составом продукта. В нем содержится 30% воска пчелиного, который не расщепляется ферментами человеческого организма. Поэтому полностью переварить прополис невозможно. Однако если по неосторожности горошина окажется проглоченной, опасаться не стоит. Вреда это не принесет, но специально или регулярно глотать лечебный клей не стоит.

Что будет, если жевать прополис каждый день

Ежедневное жевание очень полезно. Главное, выдерживать курс лечения и стараться его не превышать. С целью профилактики заболеваний необходимо каждый день рассасывать пчелиный клей в течение 1-2 месяцев. Курс лечения составляет 3 недели. А вот интенсивный вариант, который применяется при вирусных или простудных заболеваниях, не может быть более 7 дней. В этот период употребление пчелопродукта происходит через 3-4 часа.

Читать также  Варианты навеса для автомобиля

Можно ли детям жевать прополис

Деткам не запрещено давать прополис для жевания, но с учетом особенностей маленького организма. Продукт очень полезен малышам до 5 лет, у которых снижена способность иммунной системы противостоять патогенным микроорганизмам. Единственным противопоказанием являются аллергические проявления. Если у ребенка нет аллергии на прополис, то следует учесть такие нюансы:

  1. Максимальная дневная доза для детей в возрасте 3-7 лет составляет 1 г, старше 7 лет и до 12 лет – 2 г.
  2. Нежные молочные зубы не способны хорошо прожевать клей пчелиный, поэтому его рекомендуется измельчить и смешать со стаканом теплого молока. Этот прием также поможет в том случае, когда ребенку не нравится вкус прополиса.

Самая важная рекомендация – не давать малышам прополис без консультации педиатра.

Можно ли жевать прополис при гастрите

Проблемы с желудком требуют правильного использования продукта. Его нужно тщательно разжевать, затем проглотить. Делается это за полчаса до приема пищи. Пчелиный клей обволакивает слизистую желудка, защищая от воздействия кислоты. Спустя 30 минут после глотания прополиса можно есть. Повторить процедуру нужно 2-3 раза в день, суммарная доза не должна превышать 5 г. В результате лечения уменьшаются болевые ощущения, проявления изжоги и тошноты.

Противопоказания

Жевать прополис можно при разных заболеваниях, но предварительно следует изучить его пользу и вред для человеческого организма. Особое внимание уделяют противопоказаниям.

Употреблять клей запрещено при:

  1. Индивидуальной непереносимости организма. Аллергические проявления на прием пчелопродуктов следует проверять заранее.
  2. Определенных заболеваниях почек, желчевыводящих путей или печени. В этом случае необходимо готовить настойки.
  3. Беременности, особенно с осложнениями. Выяснить реакцию плода на пчелопродукт невозможно, поэтому лучше воздержаться.

Также нужно следить за дозой лекарства. Передозировка может нанести не меньший вред, чем аллергия.

Заключение

Жевать прополис в чистом виде можно при многих заболеваниях и в целях профилактики. При этом обязательно нужно выдерживать дозировку лечебного средства и правила его употребления.

Пчелиные продукты всегда ценились почитателями нетрадиционной медицины. В связи с этим многих людей интересует вопрос о том, можно ли жевать прополис? Лечебные свойства пчелиного клея известны со времен древности. В Греции и Египте этим средством лечили кожные заболевания и простуду. Его прикладывали на больные суставы. В данной статье будет изложена полезная информация об этом натуральном лекарстве.

Прополис

Продукт, вырабатываемый пчелами, представляет собой клейкое вещество. Смолистые комки имеют желто-коричневый цвет. Со временем они темнеют и начинают крошиться. По мнению ученых, пчелиный клей обладает отличным противобактериальным действием. Было подмечено, что благодаря наличию этого вещества в улье не развиваются вирусы. При изготовлении народных средств его используют в сочетании с маточным молочком или медом. Но когда о нем ведется речь как об отдельном продукте, то лучше только жевать прополис. Лечебные свойства в большинстве случаев оказывают эффекты тогда, когда его не проглатывают. Однако при некоторых заболеваниях будет целесообразно это сделать. Об этом будем упоминать ниже.

Почему прополис не глотают?

Не все полезные вещества, содержащиеся в прополисе, полностью усваиваются в организме человека. К тому же в его составе есть тяжелые смолы. При проглатывании они попадают внутрь в чистом виде и пагубно влияют на почки. Но эти же вещества при другом методе применения приносят огромную пользу здоровью. Например, прополис используют при ингаляции. Если пчелиный продукт разогреть на водяной бане, из него можно прикладывать аппликации на воспаленные суставы. Только при правильном использовании полезное вещество в полной мере проявит свои лечебные свойства. Жевать прополис нужно с соблюдением обязательных условий.

Применение с другими ингредиентами

Внутрь прополис употребляют в разведенном виде. Самым распространенным средством является спиртовая настойка, которая не приносит особого вреда организму. Во-первых, нерастворимые частички вещества осаждаются на дно емкости, в которой настаивается лекарство. Как правило, перед применением его процеживают, и примеси, оставшиеся в осадке, выбрасывают. Во-вторых, настойку разбавляют водой и употребляют в малых дозах, что также не причиняет вред здоровью.

Водный раствор прополиса считается самым усвояемым средством. Его применяют даже при лечении детей. Существует немало рецептов, в составе которых есть данный продукт.

Так как мы будем говорить о жевании прополиса, то хороший эффект он оказывает на ротовую полость. Смолистое вещество укрепляет десны и служит отличным антисептиком. Между тем в организм со слюной попадают различные полезные вещества, содержащиеся в клее.

Дальше в статье мы обсудим: как жевать прополис, лечебные свойства, как принимать это средство, чтобы не причинить вред здоровью.

Состав

Пчелиный продукт обладает очень сложным и богатым химическим составом. В него входят белки, масла, спирты, цветочная пыльца, воск, сахара, витамины, смолы и другие компоненты. Среди них выделяют фенольные ингредиенты и такие кислоты, как феруловая, бензольная, кофейная и фенольная. Наличие флавонов и флавонолов придает ценность этому целебному лекарству.

Лечебные свойства

Биологически активные вещества оказывают противовоспалительные и противомикробные действия. Прополис имеет способность обезвреживать токсины, содействует ускорению регенерации клеток, подавляет и уничтожает различные вирусы, заживляет раны. Кроме того, он укрепляет иммунитет и омолаживает клетки организма. Это те эффекты, которые уже изучены медициной. Однако в дальнейшем о пчелином продукте будет известно гораздо больше, так как исследования о пользе этого вещества в настоящее время продолжаются. То же можно сказать и по поводу жевания прополиса, лечебные свойства, которые он может проявлять, будут раскрыты шире.

Заболевания, при которых помогает пчелиный продукт

В качестве лекарства прополис используют как самостоятельное средство и в сочетании с медикаментозными методами лечения. Положительное влияние смолянистого клея и его применение довольно широко:

  • Многие врачи рекомендуют пчелиный продукт для профилактики и лечения дыхательных путей. Если при таких проблемах прополис жевать, лечебные свойства обнаруживаются моментально. Как природный антибиотик он легко справляется с воспалениями и инфекцией. Однако нужно учесть, что при тяжелых состояниях прополис может служить лишь вспомогательным средством. Он усиливает действия современных антибиотиков, которые может выписать врач при подобных заболеваниях.
  • В стоматологической практике смолянистое вещество является незаменимым дополнительным способом лечения. Его назначают при пародонтозах и стоматитах. Прополис быстро заживляет ранки различного характера, даже гнойные.
  • Так как природное лекарство обладает обволакивающим действием, оно помогает при заболеваниях желудка и поджелудочной железы. Благодаря заживляющему эффекту оно затягивает язвочки.
Читать также  Древовидные пионы рока цветы императоров ок ru

Правила применения

Специалисты рекомендуют проводить лечебные процедуры с прополисом только после приема пищи. Переходим к тому, как жевать прополис и сколько:

  • Первое, что нужно сделать, – это провести пробную процедуру. В течение пяти минут разжевать маленькую горошину и пронаблюдать реакцию организма на протяжении суток. Если возник зуд в горле или какие-либо покраснения на коже, то прополисом пользоваться нельзя.
  • Первый сеанс лечения начинают с маленькой дозы (3 г) и не более 10 минут по времени. В последующие разы дозу постепенно увеличивают до 5 г. Эта цифра является оптимальной, и если ее увеличить, то это приведет к побочным эффектам.
  • Жевать смолянистый клей нужно передними зубами, в противном случае он будет размазываться по всей полости рта.
  • Берут небольшой комочек величиной с вишневую косточку, кладут в рот и медленно прикусывают зубами. После размягчения его просто рассасывают. Таким образом компоненты клея высвобождаются и поступают в организм.
  • Жевать клей необходимо до полного расщепления, пока он не исчезнет. Глотать его не нужно.
  • Частота приемов зависит от степени заболевания. Для профилактики будет достаточным использовать пчелиное лекарство 1 раз. В целях лечения его жуют 2 раза.
  • При бронхите и других заболеваниях дыхательных путей рекомендуется использовать 5 г продукта на протяжении всего дня. Его нужно равномерно распределить маленькими частичками размером со спичечную головку. Это позволит делать перерывы для приема пищи. После того как наступит облегчение, норму уменьшают.
  • В первый день простуды будет достаточно принять 1 г лекарства за один прием.
  • При гастрите и панкреатите делается исключение из правил. Чтобы вылечить пораженные части желудка, горошину после жевания нужно обязательно проглотить. Как жевать прополис и сколько? При язве это нужно делать 3 раза в день, чтобы затягивающее действие было постоянным. Проглатывание клея будет служит лучшему обволакиванию стенок желудка и даст определенную защиту. Употреблять прополис нужно в максимальных количествах, при этом не превышая стандартную норму, указанную выше.
  • При онкологических заболеваниях рекомендуют жевать прополис 5 раз в сутки по 5 г. Лечебные приемы должны длиться не менее 10 минут.

Важно помнить, что не при всех заболеваниях можно жевать прополис. Лечебные свойства и противопоказания есть у любого натурального продукта. Статья указывает на болезни, при которых не рекомендуется использовать клей. Но нельзя игнорировать и предрасположенностью к аллергии. Чаще всего именно при такой проблеме применение прополиса чревато последствиями.

Опасность аллергии

Польза пчелиного продукта доказана, но так как каждый организм индивидуален, то не всем подходит целебное средство.

Аллергия, которую может вызывать прополис, часто не ограничивается лишь сыпью или покраснениями кожи. Она может проявиться с сопровождающимися признаками, похожими на отравление. После жевания клея у некоторых людей поднимается температура. Ей могут сопутствовать такие симптомы, как вздутие живота, рвота, диарея, тошнота и боли в желудке.

Если вовремя не обратиться к врачу, эти симптомы приводят к серьезным осложнениям. К ним относятся: отдышка, отек носоглотки, слезоточивость. В редких случаях это может закончиться отеком Квинке и анафилактическим шоком.

Эффекты после жевания прополиса, польза и вред обусловливаются наличием определенных заболеваний, дозами продукта, временем его использования и индивидуальными особенностями организма.

В составе смолянистого вещества содержатся природные антибиотики. Регулярное использование прополиса в больших количествах может пагубно сказаться на работе пищеварительной системы. При синдроме раздраженного кишечника на стадии обострения применение прополиса отменяют.

Естественные компоненты, входящие в состав целебного лекарства, могут вызывать сильную аллергию. При передозировке средства такие реакции могут происходить и у здоровых людей.

Частое использование может привести к раздражению полости рта, болевым ощущениям в горле и пересушить слизистую оболочку.

Людям, страдающим заболеваниями желчного пузыря, печени и почек, жевать прополис нежелательно.

При беременности и детям

Могут ли оказать положительное влияние на ребенка лечебные свойства прополиса? Жевать смолистое вещество детям и беременным женщинам разрешается с крайней осторожностью. Дело в том, что оно имеет высокую концентрацию полезных веществ, которые могут негативно отразиться на здоровье даже при процессе жевания. И если в этом нет особой необходимости, то без рекомендации врача лучше этого не делать.

Даже если будущая мама не наблюдает у себя негативной реакции на пчелиный продукт, она не может знать, как прополис повлияет на плод. Рекомендованная доза для беременных – 1 г в день. В профилактических целях эту же дозу употребляют 2 раза в неделю.

Детям прополис разводят в молоке (2 г на стакан), процеживают и дают за несколько приемов.

Отзывы

Есть разные мнения людей о том, нужно ли жевать прополис (пользе и вреде). Отзывы свидетельствуют о его эффективности при простудах, ангинах и воспалении десен. Некоторые считают, что лучше принимать из него спиртовые и водные настойки. Отмечались случаи, когда после жевания пчелиного продукта проявлялась ярко выраженная аллергическая реакция. Люди предупреждают о том, что в продаже есть подделки пчелиного продукта. Лучше его покупать в аптеке или у знакомых пасечников.

Заключение

После рассмотрения информации о том, как правильно прополис жевать (лечебные свойства, отзывы теперь вам известны), каждый должен сделать личный выбор. Целебное вещество, обладающее мощным действием, может оказать пользу только при правильном применении. Если вы решите воспользоваться этим средством, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Автор записи: sisadmin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *