Что делать если вялый

Вялая эрекция является серьезной патологией, при которой становится невозможным полноценный секс, также возникает ряд психологических проблем. Бороться с импотенцией эффективнее всего с помощью лекарственных препаратов. Таблетки действуют быстро и надежно, помогая поднять мягкий половой член через 30-60 минут практически каждому мужчине. Однако в связи с тем, что медикаменты имеют ряд существенных побочных эффектов и противопоказаний, многие предпочитают использовать БАДы и народные средства.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до . Читать далее >>

Слабый тонус пениса может быть обусловлен большим количеством внутренних и внешних факторов. Для того чтобы определить, какие из них вызвали нарушение эректильной функции, необходимо пройти комплексное медицинское обследование. Окончательный диагноз должен установить врач.

Чаще всего к импотенции приводят:

  • болезни сердца и сосудов;
  • застойные процессы в паху (нарушение кровообращения);
  • понижение уровня тестостерона в крови;
  • повышенный сахар в крови;
  • стрессы, депрессии и другие нарушения психоэмоционального состояния мужчины;
  • простатит.

Начинать диагностику патологии рекомендуется с проведения полного анализа крови на гормоны. Уровень тестостерона у здорового мужчины не должен быть ниже 13 наномоль/литр.

Существует два основных класса препаратов, используемых для того, чтобы лечить вялый половой член: ингибиторы ФДЭ5 и синтетические аналоги мужского полового гормона. Первые применяют незадолго до сексуального контакта для усиления эрекции на короткий срок — 10-12 часов.

Тестостерон используют при комплексной, длительной терапии импотенции, вызванной недостатком андрогенов в организме.

Самый распространенный класс лекарственных препаратов, применяемых для быстрого улучшения потенции. Их действие основано на угнетении действующим веществом препаратов фосфодиэстеразы 5-го типа, что приводит к высвобождению оксида азота (NO) в кавернозном теле во время сексуальной стимуляции. Это вызывает расслабление гладкомышечной ткани кавернозного тела полового члена и увеличению притока крови к нему.

Список наиболее известных препаратов данной группы представлен следующими наименованиями:

Название лекарства Описание, дозировка Побочные действия, противопоказания Изображение
Потенциале

Препарат эффективен в большинстве случаев нарушения эректильной функции у мужчины. Его действие основано на способности действующего вещества (силденафила) улучшать кровообращение в паху и поступление крови к половому члену.

Рекомендованная доза препарата составляет 50-100 мг (1-2 таблетки) 1 раз в сутки за полчаса до сексуального контакта

Не рекомендуется принимать Потенциале мужчинам с тяжелыми патологиями органов зрения, печени, сердца. Одновременное применение с донаторами окиси азота также противопоказано, так как силденафил усиливает гипотензивный эффект нитратов. Побочные эффекты проявляются редко. Иногда возможны покраснения кожи, повышение давления, аритмия Виагра

Выпускается лекарство в форме таблеток голубого цвета по 50 или 100 мг каждая. Лечебный эффект Виагры на половой орган мужчины основан на угнетении активным веществом препарата фосфодиэстеразы 5-го типа. Это приводит к расслаблению гладких мышц в малом тазу и стимулирует интенсивное заполнение фаллоса кровью.

Принимают лекарство по 50-100 мг 1 раз в сутки за полчаса или час до полового контакта

С осторожностью следует принимать Виагру при заболеваниях сердца и печени. Запрещен одновременный прием с донаторами азота. Побочные эффекты могут проявляться в виде головной боли, судорог, задолженности носа и ушей Сиалис

Активное соединение препарата тадалафил во время сексуального желания угнетает фосфодиэстеразу пятого типа. Это приводит к уменьшению тонуса гладкой мускулатуры и скорейшему наполнению пениса кровью.

Суточная норма приема лекарства — 1 таблетка за 30 минут накануне полового контакта

Лекарство не следует использовать мужчинам с больным сердцем. С осторожностью следует принимать Сиалис пожилым людям. Побочные действия: судороги, повышение давления, покраснение кожи Левитра

Лекарство для повышения потенции выпускается в таблетках по 10 и 20 мг, содержащих действующее вещество варденафил. Лечебный эффект основан на расслаблении гладкой мускулатуры и улучшении кровообращения в паховой области.

Принимают лекарство единожды в день в дозировке 10-20 мг за полчаса до сексуального контакта

С осторожностью принимают Левитру при заболеваниях сердца. Не следует сочетать лекарство с донаторами азота. Побочные эффекты могут проявляться покраснениями кожи, гипертонией, заложенностью носа Виасил

Выпускается Виасил в таблетках, содержащих по 50 мг действующего вещества силденафила. Лечебный эффект аналогичен другим препаратам данного класса: увеличение прилива крови к половому члену за счет уменьшения тонуса гладкой мускулатуры.

Назначают лекарство по 1 таблетке в день. Время приема — 25-35 минут до начала секса

Активный компонент лекарства может вызывать аллергические реакции. Не следует принимать Виасил мужчинам с заболеваниями сердца (гипертония, ишемическая болезнь). Употребление препарата может сопровождаться учащением пульса, заложенностью носа, головной болью Виатайл

Производится лекарство для борьбы с импотенцией в таблетках, содержащих по 25 мг действующего вещества силденафила каждая. Лечебное действие препарата основано на его способности во время сексуального возбуждения ингибировать ФДЭ-5, что приводит к уменьшению тонуса гладкой мускулатуры и быстрому заполнению пещеристых тел кровью.

Дозировка составляет 50 мг. Употреблять лекарство необходимо за полчаса или час до предполагаемого интимного контакта

Виатайл может вызывать аллергические реакции и покраснения кожи. Во время приема не исключены повышение давления, судороги и припадки. Воздержаться от приема лекарства необходимо при тяжелых заболеваниях сердца и желудка

Силмелт Лечебное действие препарата подобно другим лекарствам этого класса. Употребляют Силмелт на пустой желудок. Дозировки варьируются от 25 до 100 мг в сутки. Таблетку для рассасывания необходимо положить в рот и дать распасться, после чего запить водой Не рекомендуется употреблять лекарство в пожилом возрасте, при язве желудка, заболеваниях сердца. Побочные эффекты — характерные для ингибиторов ФДЭ-5: покраснение кожи, повышение давления, головная боль, судороги, заложенность носа, ухудшение зрения

Лекарства данного класса в большинстве случаев используются при комплексном лечении эрекильной дисфункции, обусловленной недостатком или отсутствием мужского полового гормона в организме. Причинами такого дефицита могут быть онкологические заболевания, удаление тестикул, хроничские патологии органов и систем организма, пожилой возраст и т. д.

Для нормализации половой жизни мужчины чаще всего назначают:

Препарат Лечебное действие, дозировка, побочные эффекты Изображение
Андриол

Препарат назначают в тех ситуациях, когда импотенция вызвана дисфункцией половых желез. Выпускается Андриол в двух формах: капсулы и ампулы с масляными растворами, содержащие 40 и 100 мг тестостерона ундеканоата. Принимают лекарство в дозировке 1 капсула в день или 1 ампула 1 раз в 3-4 дня.

Среди представителей своего класса препарат считается одним из самых безопасных — побочные эффекты при соблюдении дозировки проявляются редко. Однако возможны гинекомастия, повышение давления, отечность. Не следует принимать Андриол во время обострения простатита и тяжелых патологиях печени

Сустанон-250

Сильнодействующее лекарство назначается при ослаблении или отсутствии эректильной функции полового члена, вызванной патологическим дефицитом тестостерона в организме. Сустанон состоит из смеси четырех эфиров андрогена различной продолжительности действия. Благодаря этому делать инъекции можно всего 1 раз в 15 дней. Дозировка — 250-500 мг, вводимых внутримышечно длинной иглой в область ягодицы.

Не следует принимать препарат при воспалении простаты, артериальной гипертензии, тяжелых поражениях печени. Побочные эффекты проявляются угревой сыпью, отечностью, повышением давления и появлением припухлостей в области соска

Лекарство длительного действия, выпускаемое в ампулах, содержащих масляный раствор тестостерона ундеканоата (1 ампула — 4 мл раствора). Концентрация действующего вещества составляет 250 мг/мл. Это позволяет делать редкие инъекции вещества — 1 раз в 3-4 недели. Дозировка составляет 1000 мг (1 ампула). Побочные действия характерны другим андрогенам длительного действия — задержка воды, отечность, гинекомастия, повышение давления, угревая сыпь Метандростенолон
Читать также  Медный и железный купорос в чем разница

Лекарство быстрого действия, выпускаемое в форме таблеток, содержащих 5 мг действующего вещества — метандиенона. Концентрация тестостерона в крови начинает повышаться уже через 20-30 минут после употребления препарата и достигает своего пика на втором-третьем часу.

Так как продолжительность работы метандростенолона составляет всего 5-6 часов, принимать лекарство следует 3 раза в день. Дозировка — 10-30 (2-6 таблеток) мг в сутки. Наиболее серьезным побочным эффектом является механическая желтуха и цирроз печени. Также могут проявляться и другие обусловленные приемом андрогенов побочные эффекты: отечность, повышение давления, гинекомастия, акне

В связи с тем, что синтетические аналоги тестостерона подавляют выработку собственного гормона, не следует применять их с проффилактической целью, либо на протяжении длительного периода. Максимально допустимый срок употребления андрогенов — 6 месяцев. Исключением может быть только восстановление потенции у мужчин с удаленными тестикулами.

В пожилом возрасте, когда большинство сильнодействующих лекарств для улучшения эрекции противопоказаны, поднять вялый половой член можно с помощью БАДов. Данные составы растительного, животного или комплексного происхождения восполняют организм мужчины всеми необходимыми веществами, улучшая тем самым работу органов и систем организма.

Наиболее известными добавками для усиления эрекции сегодня являются:

Название препарата Описание, дозировка, побочные действия Вука Вука

Используется мужчинами в качестве источника флавоноидов, дубильных веществ, сапонинов. Большим преимуществом БАДа перед лекарственными препаратами является возможность его употребления у мужчин во время обострения простатита. Лечебное действие Вука Вука основано на улучшении кровообращения в паховой области, что приводит к более быстрому заполнению полового члена кровью.

Принимают препарат одновременно с приемом пищи единожды в день. Серьезных побочных эффектов добавка не имеет. Противопоказана к употреблению в случаях индивидуальной непереносимости к компонентам

Импаза БАД для повышения мужской силы выпускается в таблетках белого цвета, содержащих "антитела к эндотелиальной NO синтазе аффинно очищенные". Лечебный эффект препарата основан на восстановлении выработки оксида азота во время сексуального возбуждения, что приводит к увеличению кровенаполнения пещеристых тел и обеспечивает достаточную по силе и продолжительности эрекцию. Дозировка — 1 таблетка сутки. Принимать ее следует путем рассасывания во рту. Продолжительность лечения Импазой составляет 3 месяца Аликапс Добавка комплексного действия повышает силу эрекции, общий жизненный тонус, усиливает кровообращение в области малого таза и сексуальные ощущения во время интимной близости. Назначают Аликапс мужчинам с 14 лет в дозировке 1 капсула в день с приемом пищи. С осторожностью необходимо принимать препарат при тяжелых заболеваниях сердца, гипертонии, бессоннице, атеросклерозе. Продолжительность курса — 1 неделя. Побочные действия могут проявляться повышением давления, нарушением сна Просолюшен

Биологически активная добавка имеет в своем составе все необходимые для активной жизнедеятельности мужчины вещества: макро- и микроэлементы, витамины, органические кислоты, сапонины, эфирные масла и много других соединений, полученных из лекарственных растений. Рекомендуемая дозировка — 2 капсулы в сутки одновременно с приемом пищи. Продолжительность курса — 3-4 месяца

Чтобы в домашних условиях приготовить составы для усиления эрекции, используют:

  • Чеснок. Лечебное действие растения основано на его способности разжижать кровь. Это способствует улучшению кровообращения в паховой области, что приводит к скорейшему заполнению пещеристых тел кровью. Настойку готовят так: 10 зубков чеснока помещают в банку и наливают в нее 300 мл крепкого алкоголя. После двухнедельного настаивания жидкую фракцию отделяют и принимают ее по столовой ложке 3 раза в день перед употреблением пищи.
  • Перец чили. Активные компоненты растения раздражают слизистые мочевыводящих путей мужчины, чем достигается дополнительный приток крови к половому члену. Для приготовления настойки необходимо 3-4 стручка перца положить в непрозрачную емкость и налить в нее 200 мл водки. Через неделю состав готов к употреблению. Принимают его по 10-15 мл перед каждым приемом пищи.

Отдельно следует выделить самое популярное натуральное средство для усиления эрекции — женьшень. Сделать мягкий пенис твердым и решить сексуальные проблемы помогут отвары и настойки из женьшеня:

  • Отвар готовят путем заваривания 15 г сухого сырья стаканом кипятка. Употреблять готовый состав необходимо через 2 часа, предварительо процедив. Дозировка — 70 мл отвара 3 раза в сутки.
  • Настойка готовится из 20 г сухих корней. Необходимо поместить их в темную бутылку и налить в нее стакан спирта. После двухнедельного настаивания употреблять по чайной ложке накануне каждого употребления пищи.

Кроме лекарственных препаратов, биологически активных добавок и народных средств, для того чтобы поднять вялый половой член, рекомендуется нормализовать рацион питания и увеличить физическую активность. Обязательным условием восстановления потенции является отказ от курения.

Когда половой член встает не до конца – это бьет по мужской уверенности. Слабая эрекция в самый ответственный момент может быть признаком невротических расстройств или наличия проблем с физическим здоровьем (как чисто мужских заболеваний, так и не затрагивающих эту область). Чтобы не допустить труднопреодолимой импотенции, не оттягивайте консультацию с врачом, если проблема повторяется неоднократно. Ну а мы подробно расскажем почему может ослабнуть ваша эрекция и как с этим справиться.

Почему у мужчин возникают проблемы с эрекцией

Нарушение эрекции часто ошибочно связывают с естественными возрастными изменениями в организме мужчины. Однако мужское бессилие или потеря потенции во время полового акта – неприятные явления, эпизодически или постоянно возникающие и у молодых парней до 30 лет (читайте подробнее о причинах эректильной дисфункции в молодом возрасте), и у зрелых мужчин. Неполная эрекция часто вызвана врожденными и приобретенными анатомическими дефектами, соматическими патологиями, неврологическими болезнями, психоэмоциональными расстройствами, стрессовыми состояниями. Врачи распределяют причины и факторы, спровоцировавшие недостаточную и неустойчивую эрекцию, в отдельные группы.

Физиологические факторы

Ухудшение эректильной функции у лиц старше 40 лет часто связано с хроническим течением заболеваний сердечно-сосудистой системы. У многих мужчин, перешагнувших сорокалетний рубеж, фиксируется стойкое повышение кровяного давления утром, что свидетельствует о старте первичной артериальной гипертензии – гипертонической болезни.

В возрастной категории старше 35 лет распространена ишемическая болезнь сердца, проявляющаяся абсолютным или частичным нарушением кровоснабжения миокарда из-за поражения коронарных сосудов. Эректильная дисфункция является предвестником возникновения проблем с сердцем, поскольку обе патологии имеют общий генез – изменения коронарного кровотока.

Нестойкая эрекция может свидетельствовать о нарушениях гормонального баланса, вызванных в первую очередь заболеваниями щитовидной железы. Ухудшение генитальных реакций – закономерное явление при недостатке мужского полового гормона тестостерона. Неспособность полового органа «встать» связана с сахарным диабетом, поскольку по мере отягощения этого эндокринного заболевания происходят серьезные изменения в структуре пенальных сосудов и кавернозной ткани.

Вялость и недостаточное отвердение мужского достоинства наблюдается при доброкачественных и злокачественных новообразованиях головного мозга. Еще одна причина развития половой слабости – цереброваскулярные патологии. Снижение мужской силы наблюдается при атеросклерозе, проявляющемся идентичными изменениями коронарных и пенальных сосудов.

Вялое состояние пениса, неспособность сохранить потенцию требуемое время наблюдается при заболеваниях урологического профиля, например: при хронической почечной недостаточности. Проблема с эрекцией является типичным признаком простатита – воспалительного поражения предстательной железы (как влияет простатит на эрекцию).

У больных бронхиальной астмой, пациентов в постинфарктный период ухудшение половых способностей обусловлено страхом обострения заболевания во время полового акта.

Психологические и внешние факторы

Виновником того, что пенис плохо встает или быстро падает эрекция во время полового акта, нередко выступают негативные психологические факторы:

  • Экстремальная психотравмирующая ситуация, вызванная внезапным наступлением обстоятельств чрезвычайной силы: смерть близкого родственника, развод с супругой, дорожно-транспортные происшествия, повлекшие за собой увечья;
  • Хронический стресс любого происхождения: из-за трудностей на работе, конфликтов в семье, неуверенности в завтрашнем дне;

  • Хроническая усталость, вызванная дефицитом полноценного отдыха, напряженным графиком работы, завышенными требованиями, непосильными обязательствами;
  • Синдром «предвкушения неудачи» – состояние, возникающее после того, как мужчина однократно испытал фиаско в сексе, характеризующееся панической боязнью повторения;
  • Тяжелые депрессивные расстройства;
  • Нарушения тревожно-фобического спектра, сопряженные с иррациональным страхом интимных отношений.
Читать также  Выращивание помидоров в сибири

Травматические факторы

Ослабление мужского потенциала наблюдается на фоне травматического поражения центральной нервной системы и периферических нервов. В результате механических воздействий на позвоночник затрудняется процесс прохождения нервных импульсов в кавернозные тела. Причина слабой потенции – травмы в области малого таза, механические повреждения полового члена, неграмотно проведенные хирургические операции.

Наркологические факторы

Прием наркотических средств вызывает изменения в половых железах мужчины и приводит к угасанию полового влечения. Наркомании сопутствует токсическая полинейропатия, проявляющаяся одновременным поражением периферических нервов. Плохая эрекция наблюдается уже через два месяца активного потребления наркотических веществ.

При наличии проблем с потенцией врачи рекомендуют в первую очередь отказаться от употребления алкоголя, курения и наркотических средств

Эректильная дисфункция грозит каждому мужчине, злоупотребляющему спиртными напитками, независимо от их крепости. Хронический алкоголик чаще всего обнаруживает, что его пенис плохо стоит в возрасте от 35 до 40 лет. Если человек регулярно пьет пиво с подросткового возраста, нестабильная и неполноценная эрекция может возникнуть к 30 годам. Алкоголь провоцирует скачки артериального давления, что вызывает перерождение (ухудшение состояния) кровеносных сосудов. Продукты распада этилового спирта инициируют гибель нейронов – нервных клеток головного мозга, управляющего сексуальной сферой.

Ятрогенные факторы

Существует немало рецептурных медикаментов и средств, отпускаемых без рецепта, которые могут вызывать снижение эрекции, уменьшение влечения к противоположному полу, преждевременное семяизвержение. Побочными действиями обладают:

  • Тимолептики (антидепрессанты);
  • Седатики: бромиды и транквилизаторы;
  • Противоэпилептические лекарства;
  • Антигистаминные препараты;
  • Нестероидные противовоспалительные средства;
  • Диуретики (мочегонные препараты);

  • Медикаменты из фармакологической группы антиаритмических средств;
  • Миорелаксанты;
  • Препараты, применяемые для лечения рака предстательной железы;
  • Средства, используемые в химиотерапии;
  • Анаболики, способствующие ускоренному росту мышц и увеличению мышечной силы.

К какому врачу обратиться при возникновении проблем с эрекцией

При снижении эректильной функцией необходимо обратиться к сексологу или андрологу. Врач изучит анамнез больного и постарается установить причину проблемы. При необходимости, если сексуальные нарушения у пациента выходят за рамки его компетенции или для точной диагностики требуется дополнительный осмотр, доктор направит на обследование к иным узким специалистам. Для выявления провоцирующих факторов может потребоваться консультация:

  1. Уролога или нефролога.
  2. Кардиолога.
  3. Невролога.
  4. Онколога.
  5. Эндокринолога.
  6. Психотерапевта.
  7. Сосудистого хирурга.

Диагностика

Для диагностики заболевания и определения этиологических причин сбоя эректильной функции, проводятся следующие мероприятия:

  • Беседа с пациентом;
  • Изучение жалоб больного;
  • Исследование анамнеза;
  • Физикальное обследование: визуальный осмотр и пальпация полового члена и мошонки;
  • Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой;
  • Анализ крови на холестерин;
  • Анализ на фракции тестостерона;
  • Тест на простато-специфический антиген ПСА (для подтверждения наличия или отсутствия рака простаты);

  • Общий анализ мочи;
  • Анализ мочи по Нечипоренко;
  • Ультразвуковое исследование органов малого таза;
  • Тест на определение ночной эрекции (Снэп-Гейдж тест);
  • Тест на бульбокавернозный рефлекс (для оценки соматической иннервации полового члена);
  • Электромиография (ЭМГ) полового члена (для оценки вегетативной иннервации пениса);
  • Артериография полового члена (исследование с контрастом).

Как улучшить эрекцию

Выбор стратегии лечения происходит после установления причины, вызвавшей ослабление эрекции (обзор возбуждающих средств для мужчин). Конкретный метод зависит от того, имевшая место эректильная дисфункция была однократным явлением, либо слабость генитальных реакций возникает регулярно.

Медикаментозные средства

Терапия ослабленной эректильной функции проводится препаратами различных групп.

  1. Аналоги простагландина применяются местно путем интрауретральных или интракавернозных инъекций. Лекарство, например: алпростадил (Alprostadilum) способствует расслаблению мышц кавернозных тел, усилению кровотока, что приводит к хорошей эрекции.
  2. Эффективные средства для решения мужских проблем – ингибиторы фосфодиэстеразы-5, например: силденафил — С3 (Sildenafil — С3). Действующие вещества, входящие в состав этих препаратов, способствуют улучшению кровообращения в органах малого таза, тем самым восстанавливают нарушенную способность к эрекции и обеспечивают естественный ответ на сексуальное возбуждение.

Силденафил С3 – препарат для восстановления потенции у мужчин, действие которого основано на усилении циркуляции крови в области малого таза. Цена в аптеках от 100 руб.

  1. Для восстановления необходимого уровня тестостерона проводят лечение средствами на основе мужских половых гормонов, например: препаратом андриол (Andriol). Лекарство способствует нормализации биодоступности тестостерона в сыворотке крови, повышению уровня эстрадиола и дигидротестостерона в плазме.
  2. В клинической практике для преодоления слабости эректильной функции используют препараты на растительной основе, например: тонгкат (Tongkat). Применение биодобавки способствует усилению сексуального желания, улучшению эрекции, увеличению размеров полового члена.

Народные средства

Для восстановления мужской силы в домашних условиях можно готовить травяные отвары и настои. Правильно подобранные компоненты растительных сборов оказывают очищающее действие на сосуды, благоприятно влияют на кровоток, усиливают метаболизм, способствуют расслаблению мускулатуры. Прием травяных настоев и отваров имеет минимум ограничений и побочных действий, однако перед использованием народных средств рекомендуется получить консультацию лечащего врача. Для усиления эрекции часто используют:

  • Соцветия клевера лугового;
  • Листья крапивы;
  • Корнеплоды и листья сельдерея.

Физическая нагрузка

Чтобы устранить проблему слабой эрекции, врачи рекомендуют вести активный образ жизни и регулярно делать зарядку по утрам. Во время занятий спортом следует избегать чрезмерных спортивных нагрузок и травм, выполняя посильные и безопасные физические упражнения (подробнее о них читайте здесь) .

Отличный способ для восстановления мужской силы – плавание. Для решения вопроса с потенцией мужчина может выбрать подвижные и игровые виды спорта: бег, быстрая ходьба, большой и настольный теннис. Парням, которые столкнулись с половым бессилием, следует избегать подъема тяжестей. Врачи не рекомендуют принимать синтетические препараты для набора мышечной массы, не использовать курсы стероидов для сушки и набора массы.

Диета

Чтобы усилить мужскую силу, необходимо откорректировать рацион, включив в меню продукты, богатые разнообразными витаминами и макроэлементами (полный список продуктов для улучшения эрекции вы найдете здесь). Сбалансированная свежая натуральная пища поможет укрепить иммунитет, обеспечит организм требуемыми питательными элементами. Для сохранения мужского здоровья необходимо отдать предпочтение продуктам, содержащим:

  1. Белок (творог, морская рыба, нежирное мясо, яйца).
  2. Цинк (зелень, оливковое масло, морепродукты, бобовые и злаковые культуры).
  3. Фосфор (морская рыба, говядина).

  1. Витамин С (шиповник, болгарский перец, киви, черная смородина).
  2. Аргинин (грецкие орехи, фисташки).

Пищу желательно потреблять небольшими порциями через равный промежуток времени не менее четырех раз в день. Ежесуточно мужчина должен выпивать два литра очищенной негазированной воды.

Хирургическое лечение

В критических случаях при тяжелых формах нарушения кровообращения, вызванных сосудистыми патологиями, врачи могут рекомендовать больному хирургический способ лечения. Разработан радикальный метод избавления от проблем с эрекцией – фаллопротезирование.

Психотерапия

Если причина слабой эрекции кроется в психологических проблемах, сбоям в интимной сфере сопутствует плохое настроение, раздражительность, необходимо получить консультацию психолога и психотерапевта. Опытный специалист поможет установить факторы, провоцирующие психоэмоциональное напряжение и дискомфорт. Врач обучит пациента методам релаксации и адекватным способам психологической защиты от стрессов. Психотерапия позволит мужчине обрести адекватную самооценку и избавиться от комплекса неполноценности. В результате лечения человек освободится от страха перед интимной близостью и будет наслаждаться от интимных контактов с партнершей.

Частные случаи

Если недостаточная и нестабильная эрекция связана с эндокринологическим заболеванием – сахарным диабетом, работа врача будет направлена на минимизацию тяжести болезни и предупреждение ее осложнений. Диабетику необходимо:

  • Отказаться от вредных привычек, полностью исключить курение;
  • Контролировать вес, при избыточной массе тела соблюдать диету и выполнять физические упражнения;

  • Нормализовать холестериновый обмен с помощью приема медикаментов;
  • Стабилизировать кровяное давление, не допуская его подъема из-за воздействия стрессоров.

Нередко мужчины относятся спустя рукава к повышенному давлению и не обращают на это внимания, до тех пор, пока они не столкнулись с тем, что их пенис встает не полностью, а эрекция длится недолго. В такой ситуации, чтобы устранить проблемы в половой жизни, необходимо добиться стабильных показателей артериального давления. Здоровый образ жизни, отказ от чрезмерного приема алкоголя, регулярные занятия спортом, правильное питание, прием фармакологических препаратов, назначенных врачом – обязательное условие для возвращения мужской силы.

Читать также  Слизни на клубнике как бороться

Осложнения и последствия нарушений эрекции

Даже однократный случай полового бессилия может быть первым симптомом развивающейся эректильной дисфункции. Нерешенная проблема может привести к полной импотенции – потере мужчиной способности к проведению полового акта. Слабая эрекция часто сопряжена с серьезными сбоями в функционировании вегетативной нервной системы. Оставив без внимания единичный случай недостаточной эрекции, мужчине грозит в недалеком будущем усугубление проблем в работе пищеварительной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем. Поскольку недостаточный «стояк» может быть связан с серьезными заболеваниями мужской мочеполовой системы, отсутствие лечения может привести к переходу простатита или почечной недостаточности в хроническую форму.

Профилактика слабой эрекции

Чтобы не столкнуться с половым бессилием, мужчина должен соблюдать режим труда и отдыха, не допускать умственных перегрузок и психического напряжения. Необходимо получать достаточное количество сна. Выходные дни посвящать пребыванию на свежем воздухе, приятным занятиям, путешествиям. Сохранить прекрасное настроение и иметь отличный тонус поможет ежегодный отпуск с обязательной сменой обстановки. Отдых на морском побережье, поход в горы, плавание с аквалангом – развлечения отвлекут мужчину от рутины и наполнят организм жизненной энергией.

Регулярные занятия спортом, грамотно подобранные физические нагрузки устраняют нервное напряжение, снимают усталость и обеспечивают прилив сил. Однако следует избегать выполнения чрезмерной физической работы, проводимой на пределе возможностей организма. При осуществлении полового акта необходимо выбирать позы, наиболее комфортные для мужчины.

Упражнения для улучшения потенции необходимо выполнять ежедневно, постепенно увеличивая количество повторений и количество подходов. Моментального эффекта ждать не стоит — результат будет заметен только через месяц-два регулярных занятий

Стоит проходить комплексный медицинский осмотр один раз в год. Не игнорируйте врачебные предписания. Своевременное лечение соматических заболеваний, разрешение внутренних конфликтов, коррекция образа жизни, устранение вредоносных факторов – залог мужского долголетия и половой силы.

Половое здоровье играет важную роль в жизни любого мужчины. Оно влияет не только на общее самочувствие, но и качество секса. Со временем многие сталкиваются с расстройством эректильной дисфункции. Вялая потенция, причины которой разнообразные, является главным признаком недуга. Чтобы вернуть мужчине былую силу, необходимо пройти соответствующее лечение. При его выборе важно определить из-за чего возникла проблема.

Причины

Во время вялой потенции определяют причины и лечение, которое поможет вернуть мужчине былую силу. Сделать это самостоятельно достаточно сложно. Лучше обратиться к специалисту, так как самостоятельное лечение может привести к новым проблемам. Он назначит пройти полное обследование и сдать ряд анализов. По их результат можно будет сказать, что привело к расстройству эректильной функции.

Современная жизнь полна стрессами, переживаниями и другими факторами, которые негативно сказываются на здоровье мужчины. Его психологическое, физическое и моральное состояние значительно ухудшается. Это приводит ко многим проблемам со здоровьем.

Признаки проблемы

Прежде, чем говорить о причинах недуга, важно понять, что означает сама эрекция. Это состояние полового органа, когда он наполняется кровью, и его размер становится больше. При вялой потенции этот процесс нарушается. В итоге мужской орган не приобретает привычную крепость и твердость, что негативно сказывается на сексуальной жизни. Причин у данного расстройства много и в основном оно носит индивидуальный характер.

Возбуждаются все мужчины не одинаково. Одни, увидев красивую девушку, испытывают сексуальное влечение, а другим необходима длительная прелюдия для того, чтобы половой орган был готов к соитию. Оба эти варианты являются нормой. Важнее то, какое качество полового акта. Логичным завершением возбуждения является семяизвержение после интимной близости.

Что делать, если не все так радужно. Появление даже самых простых проблем в половой жизни являются поводом для того, чтобы обратиться к специалисту. Особенно это стоит сделать, если:

  • Половой орган вялый при сильном возбуждении;
  • Эрекция ухудшается непосредственно перед половым актом;
  • Интимные ласки не приносят удовольствие, и член остается вялым.

Если замечена хоть одна из вышеперечисленных ситуаций, то необходимо предпринимать меры. Они указывают на наличие у мужчины проблем с эрекцией. Своевременное лечение позволит их устранить.

Причин для того, чтобы пенис стал вялым, достаточно много. Условно их делят на несколько групп. Первая получила название физиологической. В данном случае провоцируют появление проблемы недуги таких органов и систем, как:

  • Репродуктивная;
  • Эндокринная;
  • Сердце;
  • Мочевыводящая;
  • Половая.

Данный перечень далеко не полный. Практически любое заболевание может привести к проблемам с эрекцией. Объясняется это тем, что они ухудшают общее состояние человека. В итоге полове влечение становится слабым и недостаточным. Исправить ситуацию поможет лечение непосредственно этих недугов. Это будет вполне достаточно для того, чтобы произошло восстановление потенции.

Причиной нарушения может стать и психологические расстройства. Например, стрессы, депрессии, неврозы и прочее. Важна психологическая совместимость партнеров. В противном случае между ними возникнут конфликты, на фоне которых ухудшиться качество сексуальной жизни.

Проблема часто вызвана внешними причинами. Сюда относят пагубные привычки, которые ухудшают самочувствие мужчины. Например, употребление вредных веществ, алкоголя, курение. Кроме этого, немало важную роль играет рациональное питание. Эти факторы оказывают не прямое действие на половую систему мужчины. Они способствуют появлению различных заболеваний, приводящих к ухудшению потенции. Таким образом, прослеживается некоторая закономерность в причинах возникновения дисфункции эрекции.

Лечение

Современная медицина предлагает разные способы лечения нарушений половой системы. Они назначаются специалистом после проведения диагностики недуга. Препараты, которые используются, способствуют устранению причин проблемы. Как правило, этого хватает, чтобы потенция пришла в норму. Главным условием является соблюдение рекомендаций врача и прохождение полного курса терапии.

Также часто практикуется лечение народными средствами. Оно отлично подходит в тех случаях, когда нет органических патологий, которые поражают репродуктивную систему. Использование народных средств отличается своей дешевизной и плавностью. Но к такому лечению должен быть особый подход. Наиболее эффективно оно на ранних стадиях.

Народная медицина основана на использовании простых препаратов, которые готовят с использованием различных трав, растений и прочего. Сделать это можно самостоятельно в домашних условиях. Главное знать рецепт того или иного лекарства и строго его придерживаться. Нарушение пропорций ингредиентов, с которых оно состоит, способно снизить эффективность препарата. А в некоторых случаях и вовсе сделать вредным и опасным для здоровья.

Народные методы лечения требуют соблюдение специальной диеты. Она предполагает употребление продуктов, содержащих полезные питательные вещества. Стоит исключить из рациона жирную и жареную пищу. Употреблять побольше фруктов и овощей, природных афродизиаков. Например — орехи и мед.

Во многих случаях одним лечением не обойтись, необходимо выполнять физические упражнения. Они способствуют тому, чтобы улучшилось кровообращение к органам половой системы. Пенис будет быстрее крепнуть и твердеть. Особенно эффективными являются приседания, интимный массаж, упражнения по системе Кегель, которые показаны на фото, приведенном ниже.

Как показывает практика, народные способы лечения эффективны только при вялом течении заболевания. Когда оно переходит в более выраженную форму, то без помощи специалиста не обойтись. Причем лучше не медлить, а сразу обратиться к врачу. В противном случае состояние больного только ухудшиться. Лечить запущенную форму недуга сложнее и требуется больше времени.

Своевременное и правильное лечение является залогом здоровья мужчины.

Важно определить причины недомогания и бороться в первую очередь с ними. Как правило, после их устранения, восстанавливается нормальная работа половых органов. Профилактические меры помогут исключить вероятность возникновения вялой потенции и других нарушений эрекции.

Автор записи: sisadmin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *