Фейхоа для кожи лица

  • Фейхоа для увядающей кожи
  • Лучшие маски для лица из фруктов и овощей
  • Рецепты с фейхоа

Маска №1: из 1 ч. ложки сухих цветков аптечной ромашки и 200 мл кипятка приготовить настой. Затем залить остывшим настоем 1 ст. ложку овсяных хлопьев и дать им разбухнуть до состояния кашицы. К овсяной массе добавить 1 ст. ложку кашицы из фейхоа, 1 ч. ложку миндального масла или 1 ч. ложку масла виноградных косточек. Наносить маску нужно на очищенную кожу лица и шеи на 20 минут, а затем смыть ее теплой водой. Такая маска питает и увлажняет кожу, способна разгладить мелкие морщинки, за счет ромашки и овсяных хлопьев маска дает осветляющий эффект. Маску можно делать через день.

Маска №2: смешать 1 ст. ложку кашицы фейхоа с 1 ст. ложкой облепихового масла и добавить в эту смесь размоченный мякиш черного хлеба или пшеничной муки. Наносить маску нужно на очищенную кожу лица и шеи на 15 минут, а затем смыть ее теплой водой и нанести питательный крем. Такая маска разглаживает кожу и улучшает цвет лица.

Если плоды фейхоа употреблять в пищу, то они помогут сохранить красоту кожи, за счет того что усиливают противовоспалительное действие и препятствуют возникновению кожных заболеваний.

Бывает, женщина капризничает. «Ужасно хочется клубники», – жалобно сообщает она. Получая желаемое, леди отворачивается от лакомства и говорит: «Передумала. Вот ананас съела бы с наслаждением. Ой, нет! Киви будет как раз под настроение. О нем я прямо-таки мечтаю».

Несдержанный мужчина наверняка сорвется, хорошенько хлопнет дверью или кулаком по столу. А любящий и мудрый предложит привередливой даме фейхоа. В этом неприглядном даре природы переплетены все три вкуса, с которыми ветреная красавица никак не могла определиться. Такое решение во всех отношениях будет правильным: ягода с экзотическим названием обязательно должна входить как в рацион женщин, так и в арсенал их косметических средств.

Долой ненавистные прыщи!

Гнойники, время от времени образующиеся то на подбородке, то на лбу, мелкая, но заметная угревая сыпь так досаждают юным особам… Из-за дерматологических проблем даже тонирующая косметика под запретом. Впрочем, и она не сгладит неровности, не затушует покраснения. Их бесполезно маскировать – разумнее всего серьезно заняться лечением.

Действенный метод – локальные аппликации:

  • фейхоа – 1/3 ягоды;
  • масло чайного дерева – 4 капли;
  • йодированная соль – 1/2 чайной ложки.

Растолочь мякоть плода с солью, подождать, пока крупинки частично растворятся в выделившемся соке. В эту кисловато-соленую массу вмешать целебное масло. Ватной палочкой намазывать состав на воспаленные участки, когда кожа хорошо вымыта и немного распарена. Держать можно долго, однако более часа нежелательно.

После смывания аппликаций проблемные зоны станут еще ярче, чем прежде, и это нормально. Минут через 40 прыщики побледнеют, рельефность воспаленных участков станет менее заметной. Такую реакцию обеспечивают антисептики – вытяжка чайного дерева и соль, а пиридоксин (им богат фейхоа) закрепляет результат. Во время процедуры, когда кожа уже размягчилась, он проникает в ее глубокий слой и начинает пролонгированное действие.

Еще один вариант антисептического средства:

  • столько же размятого фейхоа;
  • настойка календулы – примерно 5 капель;
  • мазь «Левомеколь» – 2–3 г.

Перемешиваем ингредиенты и поступаем так, как раньше: смазываем прыщи. Натуральные витамины В 5, 9 и С вместе с аптечными препаратами очистят лицо за месяц-полтора регулярного применения. Тем, кто испробовал множество дорогих, но не давших эффекта снадобий, срок лечения не покажется долгим.

Убираем жирный блеск

От этой напасти, особенно в жару и духоту, не спасают пропитанные лосьоном салфетки и подсушивающие пудры. Зато ее искоренят два полезных плода. Один – садовый, другой – огородный.
Матирующая маска:

  • 1 очищенный фейхоа;
  • 1/3 спелого помидора.
Читать также  Груша слабительное или закрепляющее

Взбить плодовую мякоть блендером. Если она жидковата, в качестве загустителя можно применить толокно, ржаную или рисовую муку. Накладывать маску за час-два перед нанесением косметики и выходом на улицу.

Конечно, вышеприведенный метод не гарантирует того, что лицо вообще перестанет потеть, – летом подобное явление вполне естественно. Но кожа наверняка будет избавлена от глянцевой пленки, которая некрасива и небезопасна: она закупоривает поры. Чем это чревато, всем известно.

С чрезмерной жирностью также поможет справиться густой лосьон:

  • 1 измельченный фейхоа;
  • 1/4 стакана 40-градусной водки.

Нужно сделать ягодную настойку, выдержав ее приблизительно неделю. Жидкость не отцеживать, а взбить всю полученную смесь. Выглядит она неаппетитно: зеленоватая, мутная, но пахнет приятно.

Этим самодельным лосьоном пропитывают хлопчатобумажный тампон либо ватный диск, круговыми движениями протирают лицо. Так как средство густое и слегка липкое, через 35–40 минут нужно будет умыться.

Очищающая маска-пленка:

  • фейхоа без кожуры – 1/2 плода;
  • желатин – неполная чайная ложка;
  • отвар ромашки – 1/3 стакана.

Негорячим травяным отваром залить желатин, а затем поставить в микроволновку для его растворения (время – 30 секунд). Пока состав теплый, вмешать в него пюре из мякоти фейхоа.

Косметической кистью равномерно распределить желеобразную массу по тем участкам лица, где наблюдаются черные точки. Вскоре она превратится в пленку, которая, как любая промышленная маска с такой текстурой, при снятии унесет с собой въевшуюся грязь, в том числе из засорившихся пор. Чем регулярнее и длительнее курс процедур, тем успешнее избавление от черных точек. Кроме того, поры сузятся и впоследствии станут меньше загрязняться.

Витаминный мусс:

  • 1/2 фейхоа;
  • 1/3 банана;
  • 2 столовых ложки кефира.

Последний компонент можно заменять иным кисломолочным продуктом. Главное требование к нему – отсутствие добавок, свежесть, умеренная жирность и натуральность.
Взбить миксером плодовую мякоть, в процессе добавляя кефир. Выложить мусс на многослойную марлю с прорезями для рта и глаз. Тщательно вымыть лицо и подержать на нем ткань, хорошо пропитанную витаминной смесью, примерно 25 минут.

Это отличный вариант зимнего ухода, потому что процедура эффективно избавляет от шелушения, неизбежного в холодную пору. Смягчение в основном обеспечивает банан, а молочная кислота способствует лучшему проникновению ягодных витаминов в подкожный слой. Комплекс оптимально сбалансирован, ингредиенты максимально совместимы.

Общие рекомендации

  • Обладательницам сухой кожи фейхоа необходим как часть рациона. То есть его полезно есть, а не использовать в качестве базового компонента домашней косметики. Этот же совет относится к тем, кому за 45.
  • На губы и глазничные зоны (верхнее веко, подглазья) ни одну из масок на основе фейхоа наносить не следует.
  • В прежние годы медики утверждали, что негативные дерматологические реакции на этот изумрудный плод – большая редкость. Однако аллергия сейчас приобретает все новые формы и провоцируется порой теми продуктами, которые до некоторых пор ее не вызывали. Если есть сомнения, надо провести тест: смазать соком фейхоа локтевой сгиб или запястье.

Вряд ли фейхоа можно назвать распространенной и наиболее доступной плодовой культурой в России, но все же найти его в супермаркетах не составит труда, купить пару плодов для домашних масок вовсе не разорительно.

Для предупреждения нехватки в организме полезных веществ, рекомендуется включать в своё меню насыщенные ими продукты. Ценными свойствами для женского здоровья обладают плоды фейхоа. В их состав входят множество витаминов и микроэлементов, которые необходимы для полноценной жизнедеятельности организма женщины.

Описание и витаминно-минеральный состав

Фейхоа представляет собой крупную мясистую ягоду. Плод может быть как круглым, так и слегка удлинённым. Его размер варьируется от 2 до 5 см, а вес — до 60 г. Плод имеет бугристую кожуру, которая может быть от светло-зелёного до тёмно-зелёного тона. Мякоть окружена полупрозрачной белой пульпой, а внутри находятся семена.

Витамины

Плод очень богат витаминами. В нём содержится:

  • витамин В1 (тиамин) — 8 мкг;
  • витамин В2 (рибофлавин) — 32 мкг;
  • витамин В3 (ниацин) — 0,29 мг;
  • витамин В5 (пантотеновая кислота) — 0,23 мкг;
  • витамин В6 (пиридоксин) — 0,05 мг;
  • витамин В9 (фолиевая кислота) — 38 мкг;
  • витамин С (аскорбиновая кислота) — 20,3 мг.
Читать также  Как жарить картошку с тыквой

Минеральные вещества

Из макроэлементов в фейхоа содержатся:

  • калий — 155 мг;
  • кальций — 17 мг;
  • магний — 9 мг;
  • натрий — 3 мг;
  • фосфор — 20 мг.

А из микроэлементов:

  • железо — 80 мкг;
  • йод — 70 мкг;
  • марганец — 85 мкг;
  • медь — 55 мкг;
  • цинк — 40 мкг.

По содержанию йода фейхоа можно даже сравнить с признанными лидерами — морепродуктами.

Калорийность и пищевая ценность продукта

В 100 г плодов содержится:

  • воды — 86 г;
  • белков — 1 г;
  • жиров — 0,8 г;
  • углеводов — 10 г;
  • золы — 0,74 г.

В зависимости от сорта показатели могут варьироваться. Калорийность на 100 г продукта составляет 49 ккал.

Чем полезно фейхоа

Благодаря своему богатому составу, рассматриваемая ягода положительно влияет на женский организм:

  • лечит и предупреждает заболевания эндокринной системы;
  • быстро справляется с авитаминозом;
  • повышает иммунитет;
  • помогает быстро восстановиться после операции или перенесённого заболевания;
  • нормализует работу ЖКТ благодаря клетчатке, находящейся в составе;
  • повышает уровень гемоглобина;
  • борется с грибковыми и патогенными клетками;
  • улучшает обмен веществ, налаживает кровообращение;
  • благоприятно действует на работу нервной системы, приводит в норму давление;
  • благодаря антиоксидантам в составе фейхоа, замедляется процесс старения и разрушения клеток;
  • избавляет от боли во время месячных;
  • маски из плода улучшают состояние кожи, избавляют от прыщей и пигментации.

Можно ли

Женщины во время беременности и кормления грудью очень внимательно относятся к своему рациону, так как это влияет и на развитие ребёнка, и на самочувствие мамы.

При беременности

Кушать фейхоа во время вынашивания малыша можно. Рассмотрим пользу от его употребления:

  1. В ягоде содержится много йода, который важен для правильного развития плода.
  2. Беременные часто сталкиваются с запорами. Фейхоа поможет справиться с этой проблемой и наладить работу желудочно-кишечного тракта.
  3. Фолиевая кислота, содержащаяся в ягоде, благоприятно влияет на здоровье будущей мамы и способствует правильному развитию плода.
  4. Благодаря железу в составе ягоды снижается риск развития анемии.

При грудном вскармливании

При кормлении малыша женщине разрешается есть рассматриваемый плод по достижении ребенком 3-месячного возраста. Если начать употреблять его раньше, то возможно развитие аллергии у грудничка.

Польза фейхоа для желающих похудеть

Рассматриваемый плод помогает похудеть. Рассмотрим его диетические свойства:

  • 100 г ягоды содержат всего 49 ккал и 17% дневной нормы клетчатки. Такая комбинация хорошо насыщает и уменьшает общее количество калорий, употреблённое за день;
  • благодаря растительным волокнам, улучшается контроль уровня сахара в крови и пища усваивается медленнее — это помогает предотвратить большой выброс инсулина после еды (высокий уровень инсулина в организме приводит к быстрому образованию жировых отложений);
  • ягода поддерживает полезную микрофлору кишечника, что имеет большое значение для нормального веса;
  • в фейхоа невысокое содержание фруктозы (в 100 г продукта — 2,95 г). Человеку, который худеет, можно в день кушать 15 г фруктозы, что равноценно 0,5 кг фейхоа.

Косметические свойства: домашние маски из фейхоа

Данный плод полезен не только для здоровья внутреннего, но поможет женщине всегда оставаться красивой внешне. Рассмотрим рецепты масок из фейхоа, которые легко сделать самостоятельно.

Омолаживающая

Для того чтобы сделать такую маску, необходимо ягоду превратить в пюре. Затем берётся 2 столовые ложки пюре, добавляется 1 чайная ложка растительного масла и столько же мёда. Все ингредиенты хорошо перемешиваются. Смесь накладывают на кожу лица на четверть часа. После этого маска смывается водой комнатной температуры.

Для сухой кожи

Для этой маски следует перемешать 1 ст. л. пюре из зелёной ягоды с таким же объёмом мягкого творога. В смесь добавляются сливки, чтобы получилась сметанообразная масса. Маску наносят на 15 минут, смывают сначала тёплой водой, а затем — прохладной.

Универсальная

Чтобы приготовить такую маску, необходимо 2 ст. л. пюре из ягоды перемешать с 1 яичным белком и 1 ч. л. мёда. Получившуюся массу наносят на лицо на четверть часа и смывают прохладной водой.

Для жирной кожи

Приготовить данное средство можно, смешав 2 ст. л. пюре из фейхоа, картофельный крахмал и 2 капельки сока лимона. Наносят получившуюся массу на лицо на 15 мин и смывают водой комнатной температуры.

Читать также  Декоративные кирпичики из гипса своими руками

Использование лечебных свойств

Фейхоа при гипертонии и атеросклерозе. Ягоды пропускают через мясорубку и перемешивают с сахаром в пропорции 2:1. Применять нужно по 1 ст. л. 3 раза в день до приёма пищи. Такое средство следует хранить в стеклянной ёмкости в холодильнике.

Для нормализации давления. Ягодки следует измельчить и перемешать с сахаром в равных частях. Принимать сладкое лекарство следует утром и вечером по 30 г.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы. 1 ст. л. сока фейхоа размешивают в 100 мл воды и принимают 1 раз в день.

Женщины, фейхоа, кулинария, или как приготовить варенье из фейхоа

Приготовить полезное варенье из фейхоа сможет любая хозяюшка, так как данный рецепт очень простой, и не займёт много времени.

Необходимые ингредиенты

Для варенья понадобится:

  • фейхоа — 1 кг;
  • сахар — 1 кг.

Пошаговый процесс приготовления

Для начала с плодов удаляют края. А затем ягоду нужно будет молоть в мясорубке. Если размеры позволяют, то плод можно помещать целым. Ну а если мясорубка маленькая, фейхоа следует разрезать пополам.

Далее перемалываем плоды на мясорубке через маленькую сеточку, добавляем в получившееся пюре сахар. Затем необходимо тщательно перемешать массу, чтобы сахар полностью растворился.

Можно ли есть шкурку фейхоа

Кожуру фейхоа можно кушать. В ней содержится большое количество катехинов и лейкоантоцианов, которые блокируют развитие раковых клеток. Если регулярно есть кожицу, то риск возникновения онкологии значительно снижается.

В шкурке присутствуют фенолы, которые обладают антибактериальным действием. Из неё часто готовят дезинфицирующие отвары и настои, помогающие при стоматите и воспалении дёсен. Также этими средствами промывают маленькие раны и царапины.

В оболочке ягоды содержится много клетчатки. Поэтому, если съедать плод вместе с кожурой, кишечник будет работать лучше.

Правила хранения

Фейхоа долго не хранится — 7-10 дней с момента сбора. Ягоды следует хранить в холодильнике при температуре +2. +6 °С, положив их в бумажный пакет или в пластиковую вентилируемую ёмкость.

Фейхоа можно замораживать. Для этого плоды кладут в контейнеры или мешочки для заморозки и отправляют в морозилку. По мере надобности ягодки достают. Такой метод хранения позволяет сохранить практически все полезные свойства фейхоа.

Возможный вред и противопоказания

Не рекомендуется кушать рассматриваемые плоды людям, которые имеют повышенную чувствительность к йоду или страдают тиреотоксикозом. Нельзя употреблять ягоду в больших количествах — это приводит к аллергии, сыпи, нарушениям работы ЖКТ, ухудшению обмена веществ.

При передозировке наблюдается резкое снижение температуры тела, учащается пульс, появляется беспокойство, упадок сил, нервные срывы.

Не менее полезные

Помимо фейхоа, существуют ещё некоторые экзотические фрукты, которые приносят много пользы женскому организму.

Апельсин

В этом фрукте большое содержание флавоноидов, которые не дают закупориваться кровеносным сосудам. Также они препятствуют развитию атеросклероза, инсульта. Благодаря им не образовываются камни в почках, и не появляется язва, гастрит.

В апельсине содержится фолиевая кислота, которая полезна для беременных. Антиоксиданты, входящие в состав цитруса, защищают кожу от раннего появления морщин, что позволяет надолго сохранить женскую молодость.

Данный цитрус, как и другие его «родственники» содержит фолиевую кислоту, которая важна для женского здоровья. Сок лайма помогает справиться с болезнями мочеполовой системы женщины.

Женский организм чаще, чем мужской подвергается варикозному расширению вен. Лайм поможет в такой ситуации, если на ранней стадии прикладывать кусочки цитруса к больному участку.

Гуава

Данный фрукт незаменим для беременных женщин, благодаря наличию в нём фолиевой кислоты, которая благоприятно влияет на развитие малыша в утробе. Также он способен регулировать менструальный цикл.

Гуава является антидепрессантом: если регулярно употреблять фрукт, то он наладит работу нервной системы и избавит от стресса и неврозов.

Фейхоа обладает множеством полезных свойств и благоприятно влияет на женское здоровье. Употребляя его, не забывайте о мере, чтобы избежать негативных последствий и вредного воздействия.

Автор записи: sisadmin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *